아랫배 조낸 아픈데 방법없나...

약 먹은지 3시간 지났는데도 아프고, 화장실은 아니고, 어제 먹은거라고는 밥이랑 미역국 한끼인데 왜이러지

아파아파아파아파아파아파살려줘ㅅㅂ