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수정) 꿈속에서 모든걸 내 마음대로! [자각몽]
(수정내용) 글 맨 아래에 자주물어보는 질문 정리 링크 걸어놨음. 질문하기전에 저 링크 한번 보고 오셈

자각몽이란



꿈을 꾸다가 자신이 이게 꿈이라는걸 깨닫고 나서, 꿈속에서 마음대로 할 수 있는 것
ex) 하늘을 날 수도 있고, 전세계 여행을 갈 수도 있고,야스도 할 수 있다.



은근 재밌고 활용 가능성도 다방면이기 때문에 알려주도록 하겠다.

방법에는
RC
가위눌리기

이 두가지 방법이 있다.

시작하기 전 주의사항
자각몽은 원래 두뇌랑 몸이 같이 자야하는 시간에 두뇌가 깨어서 이루어지는 것이므로 매일밤마다 자각몽을 시도하면 굉장히 피곤하다.

주말이나 쉬는날 밤에 (여유가 있을때) 취미정도로 즐기는 것이 좋다.

그리고, 맨처음 자각몽을 꾸게 되었을때는꿈속이 매우 불안정하므로,

처음부터 어려운 행동을 취하면 안된다.

간단하게 하늘을 난다던지,

자동차를 탄다던지

이런 간단한 행동부터 시작해서

나중에 (자각몽을 5번 정도 꾸고 나서)

자신이 원하는 것

(여행 또는야스)를 하면 된다.

이제 본격적으로 시작하겠다.

RC부터 알아보자.
RC란 Real Check. 직역하면 현실체크이다



이게 뭔소리냐면

습관을 하나 만들면 되는데,

검지손가락을 뒤로 젖혀본다던지,

손목을 살짝 꺾어본다던지

이런 습관을 하나 만들어서 반복적으로 해보자.

그럼 꿈속에서도 이 습관을 쓸 때가 반드시 생기는데,

꿈속의 물리엔진은 현실과는 달라서,

손가락이 끝까지 젖혀진다거나,

손목이 비정상적으로 꺾인다.

이걸 본 순간 우리는 이것이 꿈이라는 것을 알게되고

자각몽이 시작된다.

RC도 좋은 방법이지만, 이는 약간 성공할 확률이 낮다.



그런데 직빵으로 성공하는 방법이 있다.
그것이 바로 "가위눌리기"

가위눌리기란 말그대로 가위에 눌리는 것이다 (물론 고의로)

가위눌리기 방법은 시작은 어렵지만 앞부분만 잘 넘어가면 매우 쉽다.

순서대로 따라해보자.

1. 가장 편안한 자세로 이불 또는 침대에 누운다.

2. 그 상태로 5분에서 10분정도 기다려준다. (아무것도 하지말고)

아무것도 안하고 기다릴때는 시간이 겁나 길게 느껴지기 때문에,

체감으로는 10분에서 20분정도 기다려야한다.

3. 이후, 발끝 - 무릎 - 복부 - 어깨 순서로 힘이 스르륵 빠진다는 느낌으로 힘을 빼자.

4. 이러면 준비는 다 끝났다.

이제는 빠르면 2분에서 길어도 5분 기다리면 되는데,

어느순간 몸이 빨려들어가거나, 아래로 푹 꺼지는 느낌이 들 것이다.

가위에 진입하는 중이라는 뜻이니, 절대 몸을 움직이면 안된다.

5. 몸이 빨려들어가거나 푹 꺼지는 느낌이 끝나면, 가위가 시작된 것.

원래 가위는 모르고 눌려서 개무서운건데,

이건 알고눌려서 별로 안무섭다.
그리고 길어도 3분안에 끝난다.

6. 가위가 끝나고 나면 꿈속에 진입하게 되는데,

진입하자마자 꿈이라는걸 알게된다 (100%로 알게됨 ㅇㅇ)

그러면 이제 똑같이 여행을 가거나야스를 즐기면된다.








끝나기 전 주의사항

자각몽을 꿀 때에는, 깊은 생각을 하면 안된다.깊은 생각을 할 수록 자각몽이 흐릿해지는데

이거는 자각몽 3번정도 꾸다보면안이러니까초반에만 좀 견디면 된다.

  • 자각몽 실패했다고 나한테 와서 따지지 마라.

도 맨처음 자각몽 시도해서 10일만에 성공했다

질문&궁금한점 모두 답변할 수 있음 물어만 보셈.





매혹

https://talk.op.gg/s/lol/free/3711780
많이 물어보는 질문 답은 여기 써놨으니 질문 쓰기전에 함 보셈